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薏米真的可以祛湿吗 怎样祛湿最快最有效
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薏米真的可以祛湿吗 怎样祛湿最快最有效

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养生之道网导读：日常我们常常听说煲汤时放些薏米能有助祛湿，但是有的人就提出质疑，那么，薏米真的可以祛湿吗？怎样祛湿最快最有效？薏米真的可以祛湿吗生薏米，性微寒，湿气重的体质，如果再吃生薏米，就会变成湿寒体质，不但吃了以后对湿气重的体质没有帮助，反而会造成完全相反的作用。炒熟以后的熟薏米，性质变得平和

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